L'Itinerari Xtrem de la Costa Brava Xtrem Running fa un total de 200 km dividits en 3 etapes. La cursa comença a Blanes i finalitza a Portbou. La primera etapa (dia 23) d'aquesta modalitat surt a Blanes i finalitza a Tossa de Mar, la sortida serà a les 15:00 h i s'ha d'estar al punt de sortida dues hores abans per revisar el material obligatori de cada competidor. El recorregut és de 25 km que s'hauran de fer en un màxim de 5 hores. La segona etapa (dia 24) surt des de Sant feliu de Guíxols i finalitza a l'Escala. El recorregut és d'aproximadament 90kms que s'hauran de fer en un màxim de 15 hores. La tercera etapa (dia 25) surt de l'Escala i finalitza a Portbou. El recorregut és de 90 km. que s'hauran de fer en un màxim de 12 hores.

El recorregut respecta quasi tot el GR92, menys en algun tram que hem desviat perquè sigui més atractiu. Passarem per parcs naturals, sortejarem rius, cales, runes, pobles amb encant...